糖尿病予防と改善の方法：沖縄に学ぼう！

糖尿病の民間療法、具体的には○○○という健康食品、漢方薬などが効果があった。

このような話が上ることがあります。しかし、そのような人たちは運動や食事に気をつけていなかったのだろうか。医師から言われたことを守っていなかったのだろうか。例えば何かを検証するとき、つまりあるサプリメントが効果があるかを調べるときは、ほかに治療法として効果があるということを併用してはならない。というのはどちらによる効果か分からないからだ。

民間療法のすべてを否定するわけでは荷。偽薬効果（プラシーボ効果）というのがあるように、効果があるものだと言われるとそのような気になったり、場合によっては本当に改善されることもある。

また、全く推奨されないことだが、運動もせず食事もカロリーを無視したものばかり、そのサプリメントだけを採って血糖値が安定して糖尿病が改善されたというのなら、それは効果があるのかもしれない。その際はむしろぜひ知り合いの糖尿病専門医にでも相談していただきたい。

民間療法の一番怖いところは、医師に民間療法をしていることを相談しない（しにくい）患者が多いことと、その副作用だ。

ある資料(※下記参照)では、相談を受けた中で特に危険を感じたものとして医療関係者はこのように言っている。

断食療法、SU薬入りの漢方薬、はちみつやローヤルゼリーで高血糖になる、インスリンを止めて
しまう、コントロール不良のまま民間療法を始める、利尿薬と思われるやせ薬、下痢を伴う民間療
法、サウナスーツを着て運動、カリウム制限患者の青汁飲用、腎不全患者の飲水療法、食事が極端
に偏っている、電気治療、１リットル千円の水、ほか。

もしこれらを謳うような治療法であれば、気をつけて欲しい。そしてどんな民間療法でも、まずは医師に相談して下さい。いかにとてもためになる糖尿病の民間療法についての資料が糖尿NETにあったので紹介しておきます。

Q. 糖尿病の民間療法について、どのようなスタンスで指導していますか？
Q. 主治医に指示された以外の治療法、いわゆる“民間療法”を行ったことはありますか？
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